صحة و جمال

وداعاً للنحافة مع أقوى وصفات زيادة الوزن 5كيلو كل أسبوع

وداعاً للنحافة مع أقوى وصفات زيادة الوزن 5كيلو كل أسبوع

كمان يوجد أيضاً أشخاص يعانون من السمنة و الدهون المتراكمة في أجسادهم

ويبحثون في كل مكان عن طرق ووصفات تجعلهم يحرقون هذه الدهون المتراكمة في أجسامهم و ينالو

جسماً متناسقاً .

هنالك أشخاص أيضاً يعانون من نحافة الجسم بشكل كبير و هذا يشكل لهم عبئ ويوثر على نفسيتهم

ويبحثون عن وصفات وطرق تجعلهم يكسبون قليلاً من السمنة لأجسامهم .

 


إقرأي أيضاً :

                             

أفضل شراب لتخسيس الوزن والحصول                                               وصفة لزيادة طول و كثافة رموش العين

على جسم رشيق في أسبوع


وداعاً للنحافة مع أقوى وصفات زيادة الوزن 5كيلو كل أسبوع

– اليوم نحن هنا لنضع بين أيديكم عن وصفتين سحريتين لهما أكبر تأثير في كسب قليلاً من السمنة لأجسامهم

و تسمين للجسم و جعل أجسامهم تتناسق فيما بينها ليظهرو بجسم رشيق متناسق غير نحيل .

وصفات تسمين الجسم :

الخلطة الأولى :
المكونات :

1- مقدار فنجان سمسم

2- مقدار فنجان بذرة الكتان

3- مقدار كاسة حليب

3- ملعقة عسل

طريقة الإستعمال : 

يوضع السمسم مع الكتان ومن ثم يخلط بالخلاط .

ثم يوضع الخليط مع كاسة حليب مع ملعقة عسل .

يشرب صباحاً ومساء يوميا لمدة أسبوع و سترى الفرق .

 

الخلطة الثانية :
المكونات :

1- نصف كوب جوز ( عين الجمل )

2- نصف كوب من الكاجو

3- نصف كوب لوز

4- نصف كوب من البندق

5- نصف كوب من الفستق الحلبي

يخليط هذه المكونات في الخلاط الكهربائي ثم يترك جانباً .

7- نصف كوب من جوز الهند

8- ثلاث ارباع الكوب السمسم ( الزنجلان )

9- كوب حلاوة الطحينية بالفستق الحلبي بما يعادل 200غ

10- حبات من التمر منزوع النواة

11- نصف كوب من الحلبة المطحونة

12- نصف كوب من السكر

13- 6 ملاعق عسل طبيعي

14- ملعقة كبير من زيت عافية


إقرأي أيضاً:

أفضل وصفة تغني عن الكيراتين                                              بمكونات طبيعية علاج آلام المفاصل و الركبة

لنعومة و تطويل و لمعان الشعر


طريقة التحضير:

نضع في المقلاية ملعقة زيت عافية ثم نضع التمر ونقلبه حتى يلين ثم نضيف المكسرات ونمزجهم .

ثم نضيف الحلبة والسكر ونمزجهم جيداَ لتتفرق الحلبة بين المكونات و أيضاً ليخفف من طعمها .

نضيف العسل ونمزجه جيداً بحيث أنه لا نحرقه فقط للمزج ثم نضيف حلاوة الطحينية و نمزجها جيداَ ثم نضيف

جوز الهند و نمزجها جيداً .

ثم نطفئ النار وتترك لتبرد وبنفس الوقت يحمص السمسم ويترك ليبرد .

تعجن كل المكونات جيداً .

ثم نعمل الخليط على شكل كرات متوسطة الحجم وتغلف بالسمسم .

يتم أكل حبة بعد الافطار و حبتان بعد الغداء و ثلاث حبات قبل النوم بنصف ساعة .

وداعاً للنحافة مع أقوى وصفات
وداعاً للنحافة مع أقوى وصفات زيادة الوزن 5كيلو كل أسبوع

اخيراً : هناك وصفات وخلطات كثيرة ولكن نحن اخترنا لكم الافضل والمجربة وتوجد مواقع كثيرة تعرض وصفات كثيرة مثل موقع موضوع

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى